1.
Menikmati makanan tinggi kolesterol seperti
keju, coklat, makanan yang diasinkan, krim masam. Menikmati minuman berkafein
tinggi juga boleh menyebabkan migrain.
2.
Datang haid juga menyebabkan migrain. Selalunya
serangan migrain berlaku sebelum kedatangan haid dan semasa haid berlangsung.
Rasa sakit kepala ini sama sebagaimana rasa sakit kepala saat hendak menopaus.
3.
Haruman juga boleh menyebabkan migrain bagi
mereka yang tidak tahan menghidu baunya. Malah keadaan cuaca yang silau juga boleh
menyebabkan sakit ini.
4.
Stres berpanjangan adalah punca migrain yang
paling umum. Orang yang sebegini selalunya memberikan respon secara emosional
kerana tidak mampu berfikir secara stabil.
Credit to : JurnalSihat
Kebiasaan nya sesiapa yang mengalami migrain akan menjauhkan diri dari sebarang bunyi dan cahaya.
Jangan biarkan migrain menghantui kita. Jaga masa makan dan apa yang kita makan!
Dapatkan Set Migrain Shaklee. Apa dia Set Migrain Shaklee
ni?
Cadangan suplemen untuk migrain terdiri daripada B Complex
dan Ostematrix.
B Complex
- Menukar makanan kepada tenaga : Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan.
- Melawan tekanan : Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.
- Membantu tumbesaran : Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.
- Baik untuk mata : Mengurangkan masalah keletihan mata.
- Mencegah anemia : Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat atau laut.
- Detoksifikasi : Meredakan alahan.
Ostematrix
- Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas : Pengambilan kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis.
- Meringankan stres : Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf ; menggalakkan tidur selesa ; memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stres. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.
Jom dapatkan produk Shaklee anda hari ini, hubungi saya di :
Sms : 019 977 9061
